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Guide d’achat short de sudation
La perte de poids est la principale préoccupation de la plupart des femmes, ainsi que la principale préoccupation des hommes. Pour de nombreuses personnes, prendre du poids est facile, mais même en perdre un peu est difficile. Face à cela, il existe des méthodes plus ou moins efficaces. Dans cette comparaison, nous vous invitons à utiliser des shorts de sport. Nous découvrirons les avantages de cet accessoire, sa fonction réelle et comment l’utiliser à bon escient à travers quelques lignes. Après cela, vous pouvez choisir les meilleurs shorts de sport pour atteindre l’objectif de perdre du poids.
SOMMAIRE : Comment utiliser les shorts? | Quel est le rôle du short? | Est-il possible de combiner des vêtements de sport? | Conseils pour acheter des shorts de sport | Meilleures ventes
Aperçu des shorts de sport
Depuis plusieurs années, les vêtements de sport retiennent l’attention sur le marché de la perte de poids. Cela peut être des ceintures, des hauts, des pantalons, des combinaisons et bien sûr des shorts de sport. Si la partie cible diffère d’un vêtement à l’autre, le principe est le même: en raison du matériau spécial du vêtement, la transpiration corporelle est augmentée.
En effet, les shorts de sport sont principalement constitués de fibres synthétiques. Les shorts ont une élasticité et une flexibilité élevées et peuvent se souvenir de votre forme, comme un matelas. Tous ces éléments ajoutent des caractéristiques très durables, rendant les shorts de survêtement pas facilement endommagés.
Par conséquent, les shorts de sport sont des accessoires idéaux pour aider les cuisses fines, les fesses, les fesses et même une partie du ventre. Après l’avoir porté, vous commencez à transpirer plus que d’habitude, ce qui vous permet d’expulser de nombreuses toxines et de vous sentir plus frais.
Cependant, vous devez faire attention à la déshydratation, car vous perdrez de l’eau principalement en portant des shorts de sport. Par conséquent, il est utile de boire suffisamment d’eau tout en portant cette robe pour compenser la perte d’eau.
Avantages des shorts de sport
On peut dire que les shorts de sport sont un accessoire qui aide à perdre du poids. En augmentant la transpiration, il peut accélérer le processus de perte de poids. Cependant, il est à noter que ce type de vêtement peut être porté sans effort. D’autre part, si vous utilisez ces vêtements en combinaison avec une activité physique adéquate et une alimentation équilibrée, vous devez voir des résultats encourageants.
De plus, les shorts de survêtement aident non seulement la transpiration, mais éliminent également les toxines du corps qui sont nocives pour la santé. Il élimine également la cellulite qui apparaît habituellement sur les cuisses et les fesses. Ensuite, votre corps est renforcé et devient plus sain.
Enfin, du point de vue du confort, il n’y a quasiment aucun problème avec cette robe. Vous pouvez même le mettre n’importe où sous vos vêtements. Cependant, veillez à ne pas le porter pendant une longue période, car cela peut irriter la peau et entraîner une perte importante de sels minéraux bénéfiques au fonctionnement normal du corps.
Comment utiliser les shorts?
Bien que les shorts de sport soient principalement portés pour réduire le poids, ils ne suffisent pas à produire cet effet. L’utilisation de ces vêtements doit être accompagnée de sports. Lorsque vous portez des shorts de sport, divers exercices physiques doivent être effectués régulièrement. De plus, cet exercice doit utiliser fortement tous les muscles du corps, car ce n’est qu’avec un grand effort que le corps transpirera et le corps brûlera les graisses. De plus, de nombreuses personnes portent des ceintures d’exercice pour pratiquer la marche, ce qui peut activer plus fortement la transpiration. Le même principe s’applique aux shorts de sport.
Cependant, vous devez faire attention au port de shorts de sport. Il est recommandé de ne pas le porter à tout moment et n’importe où. D’un autre côté, si l’objectif est de provoquer une perte d’eau considérable, alors une quantité considérable d’apport est nécessaire, en particulier de l’eau. La déshydratation causée par l’utilisation de shorts de sport peut entraîner des problèmes de santé. En ce sens, l’eau potable régulière ou toute autre boisson (faible teneur en calories mais riche en eau) peut compenser une partie de la perte d’eau du corps.
Les shorts de sport doivent être utilisés pendant une période de temps spécifique, et non à long terme (par exemple, même plus de 6 mois). Sachez que porter des vêtements de sport trop longtemps peut irriter la peau et entraîner d’autres pertes telles que des vitamines et des minéraux. La teneur en sueur est de 1% .Si votre short en molleton est utilisé trop longtemps, vous risquez de manquer d’oligo-éléments essentiels au fonctionnement normal de votre corps.
Afin d’optimiser l’efficacité de vos shorts de sport, veuillez tenir compte de la transpiration causée pendant l’exercice. Considérez ensuite ce facteur et les conditions de température pour l’exercice physique à calculer.
Quel est le rôle du short?
La transpiration s’accélérera lorsque vous portez des shorts de sport et transpirez beaucoup. Cela conduit à de nombreux effets bénéfiques. Certaines choses ont été discutées plus tôt dans cet article, mais vous comprendrez leur importance ci-dessous.
Tout d’abord, le port d’un short de sport accélérera la transpiration, ce qui entraîne une perte d’humidité. Après un exercice régulier, vous sentirez que vous avez perdu du poids car vous aurez l’impression d’avoir perdu quelques kilos. Cependant, cette perte de poids est principalement due à la perte d’eau dans le corps, et votre eau sera partiellement restaurée après l’hydratation.
Afin de perdre du poids, les shorts de sport n’agiront pas directement sur les calories et les graisses sous la peau. Il peut évacuer la transpiration et vous aider à modeler vos cuisses et vos cuisses solides. La perte de graisse n’est que le résultat de votre exercice intense.
Un autre point important à propos des shorts de sport est qu’ils vous permettent de détoxifier votre corps en augmentant la transpiration. Si vous souhaitez éliminer les toxines en excès dans votre corps, ce vêtement est votre allié pendant l’exercice.
Pendant l’exercice, il est important que vous vous échauffiez d’abord.Les shorts de sport sont des vêtements idéaux pour cette étape importante.Généralement, les shorts de sport sont faits de fibres synthétiques.Dans la plupart des cas, les fabricants choisiront un néoprène léger et doté d’excellentes propriétés d’isolation thermique.Le deuxième attribut est de faire transpirer beaucoup vos cuisses.Le polyamide est un autre matériau utilisé dans la conception des shorts de sport en raison de son faible coefficient de frottement.Il existe également des modèles pour PVC (pour la résistance à l’eau) et Lycra (pour l’élasticité).Tous ces tissus sont complètement imperméables et imperméables, ils ont donc la capacité d’augmenter la transpiration.Dans une certaine mesure, même si vous faites du jogging, ils peuvent aider vos muscles à se réchauffer.Après un travail acharné, ils les maintiennent à la bonne température pour éviter la fatigue de vos muscles.
De plus, les shorts de sport peuvent également améliorer la texture de votre peau. C’est l’une des qualités les plus évidentes de ce type de vêtements de sport. Une petite quantité d’eau rendra la peau plus lisse.
Il est recommandé que les shorts de survêtement conviennent à ceux qui veulent se débarrasser de la cellulite, qui est le résultat de la rétention d’eau. Par conséquent, ce type de vêtement peut vous aider à supprimer l’effet peau d’orange tout en stimulant la microcirculation sanguine sous la peau. En bref, les shorts de sport peuvent lisser votre cellulite et drainer les vaisseaux sanguins.
Est-il possible de combiner des vêtements de sport?
Logiquement parlant, les vêtements combinés à une transpiration excessive augmenteront la transpiration. Cependant, beaucoup de gens se demandent si c’est une bonne ou une mauvaise idée. Bien que les shorts de sport puissent aider à accélérer la perte d’eau dans une partie du corps, l’ajout d’un autre vêtement de sport peut entraîner des complications, mais cela ne dépend que de la durée d’utilisation.
Utiliser occasionnellement
Si vous associez votre short de sport à un autre ensemble de vêtements de sport (t-shirt à manches longues ou à manches courtes, combinaison, ceinture?), Vous obtiendrez des résultats significatifs en un seul entraînement. Il n’est recommandé d’utiliser ce type de combinaison qu’occasionnellement, comme le lendemain d’un dîner chargé.
Usage quotidien
Si vous portez tous les jours toutes sortes de vêtements de sport (à l’exception des shorts) à la salle de sport, c’est vraiment une mauvaise idée. Il est important que votre peau respire sur la majeure partie de sa surface. L’utilisation régulière d’un ensemble complet de vêtements de sport peut entraîner une déshydratation excessive et même des infections fongiques.
Suggestions recommandées
Utilisez des vêtements de sport pour faire de la sueur locale. Cependant, une utilisation excessive peut avoir des conséquences négatives. Même si vous portez des shorts, vous ne devriez pas le répéter trop longtemps.
Par exemple, si vous courez sur un tapis ou faites du vélo avec un short en sueur, il est recommandé de ne pas dépasser 30 minutes. Par contre, pour la marche, il est recommandé de minimiser l’effort.
Si vous souhaitez porter un autre vêtement de sport par-dessus un short, veuillez porter un T-shirt ou un sweat-shirt fait du même tissu (si possible, de la même marque). Vous exposerez vos bras et vos jambes plus confortablement afin que votre corps puisse transpirer normalement.
Conseils pour acheter des shorts de sport
Notre comparaison vise à vous fournir des informations fiables et testées afin que vous puissiez choisir les meilleurs shorts de sport. Par conséquent, dans les modèles existants sur le marché, pensez à vérifier la qualité du tissu, en particulier son élasticité, sa flexibilité et sa résistance.
Les shorts de sport doivent également être bien ajustés. Comme il est conçu pour être le plus près possible de votre peau, si vous choisissez une taille trop petite ou trop grande, vos vêtements d’entraînement seront inconfortables ou vous ne transpirerez que très peu. Même après des heures d’exercice. Les problèmes liés à la taille peuvent devenir des obstacles et l’effet des shorts de sport sera inefficace. Cela vous rendra difficile d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Sinon, pensez à choisir des shorts de sport de marques reconnues. Les meilleurs shorts de sport ne doivent pas nécessairement être les plus chers. Lors de l’achat de ce vêtement, vous devez toujours préparer un budget. N’oubliez pas que vous recherchez des accessoires durables.
En principe, si vous savez comment prendre soin des shorts, les shorts peuvent durer longtemps. Par exemple, il est préférable de se laver à la main avec du savon et de l’eau au lieu de laver avec une machine. Une fois que vous constatez que l’élasticité de vos vêtements a diminué, pensez à en changer.
Il faut également se rappeler que les shorts de sport ne perdront pas de poids. Cela ne fera que vous aider à atteindre vos objectifs plus efficacement et encore plus rapidement. Tout dépend de l’effort physique que vous déployez pour porter cette tenue et suivre une alimentation équilibrée.
Enfin, n’oubliez pas de considérer le rapport qualité-prix. La célèbre marque de shorts de sport peut être chère, mais le prix peut prouver sa haute qualité de fabrication. Si vous voulez un bon rapport qualité-prix, veuillez envisager de lire les critiques du modèle qui vous intéresse.
Vous connaissez désormais les réels avantages, comment les utiliser au mieux et les critères de choix des shorts de sport. Il ne vous reste plus qu’à tester cette méthode, qui peut vous aider à perdre du poids et à raffermir votre corps pour obtenir une silhouette agréable.
Meilleures ventes
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Actualisation : 2024-02-05 12:21:35